耶鲁大学的六条阳光心态：

[视频作者] 每日心语Hana

[视频时长] 0:27

[视频类型] 日常

1.要无条件自信，即使在做错的时候； 2.不要想太多，定时清除消极思想； 3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间； 4.敢于尝试，敢于丢脸； 5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜； 6.面对别人的优秀时，发自内心地赞美。