睡眠呼吸暂停是一种严重的睡眠障碍，呼吸反复停止和开始。最常见的形式是阻塞性睡眠呼吸暂停。当喉咙后部的软组织松弛导致气道变窄时，就会发生 OSA。

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[视频类型] 科学科普

睡眠呼吸暂停是一种严重的睡眠障碍，呼吸反复停止和开始。最常见的形式是阻塞性睡眠呼吸暂停。当喉咙后部的软组织松弛导致气道变窄时，就会发生 OSA。当您的气道反复阻塞时，它会限制到达肺部的空气量。您的大脑会感觉到这种无法呼吸的情况，并短暂地将您从睡眠中唤醒，以便您可以重新打开气道。这种觉醒通常很短暂，以至于你不记得它。您可能会发出鼻息、喘气或窒息的声音。这可能每晚发生几次，或者在更严重的情况下，每晚发生数百次。患有 OSA 的人可能没有意识到他们的睡眠曾经被打断过。