求解！得了抑郁症怎么办？跑步能治吗？

说一个沉重的话题，如果得了抑郁症怎么办？李玟的意外离世，让这个话题再度登上热搜。抑郁症是一种心理疾病，很多人通过跑步，收到了正面的反馈，或康复，或缓解。难道跑步能治疗抑郁症吗？ 抑郁症一般怎么得的 得了抑郁症该怎么帮助 抑郁症都是怎么得的 抑郁症说怎么得的 得了抑郁症怎么解决 抑郁症怎么快速得 怎么自己得了抑郁症 严重抑郁症怎么得 抑郁症怎么得的? 得了抑郁症怎么好 求解！得了抑郁症怎么办？跑步能治吗？