《起床后的黄金一小时》5个早起小技巧

[视频作者] 迹芽

[视频时长] 23:36

[视频类型] 人文历史

【有声书】《起床后的黄金一小时》5个早起小技巧 作者：池田千惠 有时候，人生最大的痛苦，莫过于被自己无法把控的事情牵着鼻子走， 以致长期处于被动状态。自己无法决定心中所“想”，因此总是半途而废，混沌迷茫。 原本坚定无比的心声，却被忙碌冲刷得无影无踪。 所以，“早上1小时”的本质，就是消除各类纷繁复杂， 梳理不知所措的内心，让大家学会科学利用时间。 大家晚安好梦！goodnight喔