大师版的八段锦来啦，可养生可减肥的那种（做气血美人）

[视频作者] 海洋饼干Sophie

[视频时长] 9:46

[视频类型] 健身

年前去师父那里拍的，今天终于剪出来啦，之前出了八段锦的发力教学，这次是师父带着的完整版跟练噢！找到发力的按劲，一点都不比有氧轻松，快试试呀