七届奥赛冠军，阿诺德施瓦辛格，疯子般的训练，动作基础加重量就是干

[视频作者] 纳比斯丁toMuscleTV

[视频时长] 4:2

[视频类型] 健身

油管儿魔鬼阿諾-Arnold 感谢关注，后续会更新更多健美、搏击、街健等运动项目 ---------------------------------------- 福利：免费送全系列训练干货【记得备注】 →→↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓←← →→VX：zhangziyi1135←← →→↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑←← 【运动营养补剂（仓库）/腰带/筋膜枪/护肘/护腕】