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【外刊精选】让周末充满活力的新妙招 | 今日心理学 | 用心体验当下 | 提升阅读能力
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2023-9-24 16:57
[视频作者] 极光英语角
[视频时长] 4:2
[视频类型] 校园学习
放松和度假对心理健康至关重要。即使无法休假，将普通的周末当成度假对待也可以对心理健康带来益处。也许更为重要的启迪是，我们要学会用心享受当下。
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