【growingannanas】第26天：30分钟进阶HIIT - 28天HIIT挑战（2021.1.29）

[视频作者] Pinakini

[视频时长] 37:4

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/c/growingannanas/videos 28天HIIT挑战：第26天 器械：无器械 / 自重训练 *有地面动作需准备好瑜伽垫 热身：无 正式训练：每个动作50s 休息10s 拉伸：每个动作50s 休息10s *每个人的感受不一样，如果有需要的话自行增加休息时间 btw练完记得打卡哦 我们评论区见～