武当钟云龙道长谈梯云纵（轻功）

[视频作者] 武当巽鸣冲

[视频时长] 8:7

[视频类型] 运动综合

钟爷为大家普及中国轻功的常识，轻功即轻灵之功。武当轻功内又有：攀爬纵跃之功、闪身奔行之功、蜻蜓点水之功、燕行翔落之功。 以上功法皆是以养气锤炼为重，所以称之谓：功，而非术。 所谓跑酷之流，属于轻身攀爬之术也。轻灵之功乃是武当弟子基础功要之一，以德养为重。而所谓酷者，炫耀也，秀场也，则非道人 修行人所向也 。