How sport can benefit your body and brain

[视频作者] Sophie__

[视频时长] 3:51

[视频类型] 科学科普

TED 不被看好的黑马战胜了热门球队、比赛最后一分钟的点球让球队最终夺冠、激情洋溢的训练视频剪辑……人人都愿意为比赛的胜利而狂欢，为喜爱的球队呐喊助威，也积极参加各项体育运动。但问题是，我们有必要对运动如此着迷吗？参加体育真有我们想象中的好处吗？还是只是一个好玩的休闲娱乐？