#04《从行动开始：自我管理的科学》| 最重要的是结果，而真正能够导出结果的只有行动，与意志无关。

[视频作者] nice韩韩

[视频时长] 114:25

[视频类型] 社科·法律·心理

在行动分析学中，意志和认知都是行动的一部分，通过其他的行动可以改变意志与认知。 • “积极思考”没有太大效果的原因在于，所谓的“积极思考”中包含的负面因素。 “行动科学管理术”利用“ABC模型”的概念来解释人的行动与结果之间的关系。 A=Antecedent（前提条件） B=Behavior（行动） C=Consequence（结果） 促使人们采取行动的前提条件是必要的，但只有前提条件，无法使行动多次重复。 • 行动是受其结果影响的。 绝大多数情况下，人类采取的行动都是非理性的。人类无法