【生命的重建】化解怨恨愤怒与宽恕他人的小练习

[视频作者] 小太阳乖乖仔

[视频时长] 12:59

[视频类型] 社科·法律·心理

《生命的重建》这本书中列举了一些实操性非常强的小练习，可以在日常生活中帮助大家化解心中的怨恨、愤怒，从而宽恕他人，宽恕自己，收获更多内在力量，转化负面消极人生