作为半月板自愈的患者之一，我想提出这样一个面对所有袍泽患者的问题，请大家都一起进行一个反思。这是第四期。

[视频作者] 林幽猿

[视频时长] 4:8

[视频类型] 运动综合

首先面向的是半月板患者，而且说的很明确只是反思一下半月板相关情况，如果疼痛来自前叉，那必然是解决前叉等这些疼痛问题 我不是针对半月板，而是针对疼痛，如果疼痛来自半月板，比如说严重到绞索，那么我们要做的的确是考虑是否进行非保守的治疗 如果疼痛不是来自这里，你没有必要焦虑，解决好自己的疼痛，就像你手的表面开了口子你焦虑吗？ 康复训练是为了纠正和预防再次损伤以及解决你这焦虑下萎缩后的问题，如果我们从根本抓住，那还必须去吗？ 请好好问清楚你的疼痛! 如果你还是很焦虑，可以直接找我，我尽所能(尽管力薄无能