20分钟弱鸡改造-直拳训练！丨零基础防身跟练课程丨反霸凌跟练课

[视频作者] 咏春拳自习室

[视频时长] 21:53

[视频类型] 运动综合

市面上有很多防身课程，但是为什么看完了还是啥都不会？ 因为零基础的同学们缺的并不是高深的招式，而是踏踏实实的功力力量，和反应能力； 咏春自习室《预防霸凌跟练课堂》， 将带大家学习实用实战的动作，并且落实到训练； 保护自己，从这里开始吧！ 丨记得三连！丨