【1】在农村冬训，田径训练第一天！希望得到大家的指导。

[视频作者] 这家伙贼拉风

[视频时长] 9:6

[视频类型] 竞技体育

在农村冬训，田径训练第一天！录制视频有点困难，录制了一些，设备不齐全，等我兄弟们回来了就好了！ 明天训练强度会很大，今天适应性训练，热身慢跑大概有接近五公里，速度跑了四圈，还练习了一下起跑，希望大家指导一下，谢谢！我们下一期视频再见！