【减肥20斤】心态摆不正，辣妹没可能！不反弹快乐减肥心理战干货｜up亲身经验分享｜治愈你的焦虑｜暴食平台期崩溃攀比的懒人避雷指南

[视频作者] 韩七海Oldpoint

[视频时长] 9:6

[视频类型] 健身

兜兜转转许多年 领略到了一点减肥真谛 真心分享自己的血泪心得！ 希望大家处在任何阶段都要拼命爱自己。 让我的碎碎念带你避免减肥路上的精神陷阱 无论肉嘟嘟还是S型身材 最重要的还是快乐健康呀 你就是你 最好的你！ 希望我的感悟能帮助到你们。 视频喜欢的话请三连噢