MIZI30分钟瘦腹部 紧实小腹训练*华语甜甜歌单|全程站立 无下蹲 无跑跳 无弓步 膝盖友好|新手可跟练|七天见效|练出马甲线|空腹有氧可练

[视频作者] 大7double

[视频时长] 30:58

[视频类型] 健身

MIZI最新30分钟练习腹部的全身有氧练习，全程站立，可早上空腹做，配了甜甜的歌曲~~希望大家都是开开心心的练完，哈哈哈~~ 歌单列表： 我多喜欢你，你会知道-王俊琪 女主os-郭思达 恶作剧-王蓝茵 自从遇见你-虞书欣 每一句都很甜-李思雨 好像掉进爱情海里-赵露思 牛奶面包-杨紫 风的话-陈卓璇 圈住你-一口甜 有点甜-汪苏泷 & By2