14天养成少女背，开肩薄背就练她！真的爱了~

[视频作者] 朱七七Shara

[视频时长] 4:41

[视频类型] 健身

动作敲级简单好跟，人人都能学会 练完感觉上半身很舒服，看着背都挺拔了 全程5分钟，每天3~5遍，燃烧后背脂肪 轻松get少女背，练完一定要拉伸肩颈手臂哦~