颈椎不舒服必练‼️骨科医生自用颈椎操‼️超实用又简单的颈椎操只有3个动作，站着、坐着、乘车、地铁随时随地都可以练

2023-9-21 10:53

[视频作者] 洋芋儿爱运动

[视频时长] 1:31

[视频类型] 健身

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