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正念冥想 | 缓解学习&职业倦怠,改变与压力的相关方式
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2023-9-20 13:25
[视频作者] 冥想星球App
[视频时长] 5:6
[视频类型] 健身
【轻冥想#155】 这次的练习是:工作中的正念 适合这样的你:工作压力大不知道如何缓解 开始练习之前:请选择一个不被打扰的时间 冥想星球App出品,欢迎下载体验。
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