想要心脏没问题，有氧运动不能停！

[视频作者] 人体解剖学研究所IOHA

[视频时长] 13:47

[视频类型] 科学科普

感谢大体老师为人类医学进步作出的贡献！ 心脏拥有人体内最大的动脉，动脉粥样硬化、心绞痛和心肌梗塞等等，这些心脏疾病离我们的生活都很近。 那么身体健壮或者长期锻炼的人是否也需要担心患上心脏疾病？ 有氧运动到底能够为我们的心脏系统带来哪些不可思议的作用！ 让我们和Jonathan一起走进本期“心”意满满的科普！ 食物清单链接： https://www.health.harvard.edu/heart-health/11-foods-that-lower-cholesterol