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想要心脏没问题,有氧运动不能停!

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2023-9-20 11:56
[视频作者] 人体解剖学研究所IOHA
[视频时长] 13:47
[视频类型] 科学科普
感谢大体老师为人类医学进步作出的贡献! 心脏拥有人体内最大的动脉,动脉粥样硬化、心绞痛和心肌梗塞等等,这些心脏疾病离我们的生活都很近。 那么身体健壮或者长期锻炼的人是否也需要担心患上心脏疾病? 有氧运动到底能够为我们的心脏系统带来哪些不可思议的作用! 让我们和Jonathan一起走进本期“心”意满满的科普! 食物清单链接: https://www.health.harvard.edu/heart-health/11-foods-that-lower-cholesterol
[图]想要心脏没问题,有氧运动不能停!
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