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重写你的身份认同

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2023-9-18 16:17
[视频作者] Yourone精选
[视频时长] 28:51
[视频类型] 社科·法律·心理
https://www.youtube.com/watch?v=fuQWzun1N6A 你怎样讲述你经历过的事情?你怎样向自己和他人讲述自己的故事,你就是怎样的人,你与你讲的故事产生了身份认同,并且内化了这些故事。如果你总是讲述你的生活有多么难、多么不公平,你的故事就会被受害和无力感腐蚀,你将无法从糟糕的生活经历中走出来,你变成了这些经历,你的自我将会与这些负面的生活事件交织在一起。如何从负面的故事中走出来呢?用充满力量的语言,重新界定、重新塑造、重新书写你的经历的故事。
[图]重写你的身份认同
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