摇摆健身操，健康轻运动

2023-9-18 4:01

[视频作者] Dafa_Swing

[视频时长] 2:13

[视频类型] 舞蹈综合

每日轻运动，强烈推荐摇摆舞！ 1⃣️听音乐，用身体部分表达律动 2⃣️脚跟在音乐正拍向前touch地面，脚掌在反拍踩地面 3⃣️注意让身体参与进来，调整身体幅度 4⃣️加入个性表达，尝试位移

回复编辑 ⇧顶 ⇩沉

影音视频访问链接

以下链接为影音视频“摇摆健身操，健康轻运动”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦

www.bilibili.com

阿里云盘/夸克网盘

说两句