30天高效练就完美腹肌 | 第二个七天Level 2

[视频作者] NEXTworkout

[视频时长] 9:29

[视频类型] 健身

本期为宅家30天腹肌训练第二期，下星期我将发布难度等级三的第三组七天训练。 30天腹肌训练传送门↓ 第一期：BV1bh4y1o7DS 第三期：BV14P411D7cL 第四期：BV1mz4y1v7BB 专为你定制的减脂套餐：BV12a411M728 兄弟们还在等什么？练起来吧！ 大家好，我是来自乌克兰的Igor！我想在这个频道里和大家分享我的健身经验！喜欢请给我点赞、留言和分享！