越夹背体态越差？

[视频作者] 运动解剖微课堂

[视频时长] 1:14

[视频类型] 健身

其实大家对圆肩驼背有很多的误解，从一开始的各种夹背动作矫正到后来被打假后夹背反而成为了一种禁忌训练，其实我们不必搞的那么复杂，通过这个视频我们都能把原理搞明白。