同样是睡八小时，为什么不选22:00—6:00；而是4:00到12:00呢？趁着周末记录了一下我晚上晚起和早睡早起的两天，是两种不同的状态。早睡早起，一举多得。

2023-9-13 4:39

[视频作者] 奋斗吧向日葵_

[视频时长] 3:32

[视频类型] 日常

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