为什么你总是备孕失败❓十大高效备孕法传你

[视频作者] 大梦Penny

[视频时长] 2:12

[视频类型] 日常

很多姐妹都在苦苦挣扎于久备不孕，月月不中，每个月迎来的都是失望和沮丧。 我也是过来人，目前已经好孕第5⃣️个月啦?。 今天视频就是把我备孕成功干货经验分享给你们，希望大家都能?心想事成。 关于备孕，一定注意⚠️以下几点： 1⃣️孕前检查? 2⃣️戒烟戒酒? 3⃣️补充叶酸? 4⃣️坚持运动? 5⃣️保证充足睡眠?和休息 6⃣️多喝豆?制品 7⃣️少吃垃圾食品 8⃣️提前检查牙齿? 9⃣️监测排卵 1⃣️0⃣️放平心态 相信你一定可以很快迎来自己的宝宝?。也希望能传好孕给你们