心理病了，身体会说话

[视频作者] Yourone精选

[视频时长] 10:29

[视频类型] 社科·法律·心理

https://www.youtube.com/watch?v=P3-AuXqyK8I&t=1s 身心是合一的，大量的情感会在身心之间流动。心理病了，如果得不到表达，会通过头痛、感冒、腹泻、皮肤病等身体问题表达出来。当我们学会去关照身体的感受时，心中的矛盾和问题也会慢慢迎刃而解。学着经常聆听自己身体的感受和内心深处的声音，才能真正做到关照自我，达成与自己良好的合作关系。