有声书+字幕 | 《从崩溃中拯救我》 复杂性创伤患者与治疗师的技能手册（1）

[视频作者] 心理书单

[视频时长] 257:24

[视频类型] 社科·法律·心理

本书内容包括对创伤和分离相关知识主题的基本讲解、家庭作业表与各种实用技能的练习，主题涵盖对分离与创伤后应激障碍的理解、内在反思等技能的学习、情绪调节、触发因素和创伤性记忆相关问题的应对，以及帮助解决日常生活中的许多困难及人际关系问题。本书在个体治疗与团体治疗中均可使用。