为什么我会推荐来访者跟我一起来读这本《伯恩斯新情绪疗法》｜认知行为｜抑郁焦虑自助

[视频作者] 权哥的眉毛呢

[视频时长] 4:24

[视频类型] 社科·法律·心理

我会持续更新一系列的带读视频，帮助来访者更好的在咨询室之外来进行自助，《伯恩斯新情绪疗法》是一套非药物的治疗体系，更是一整组的工具，向读者展示了快速、有效地克服日常不良情绪的治疗技术，从而战胜抑郁。