Befriending Our Bodies - Jon Kabat-Zinn (Greater Good Science Center)

[视频作者] Triad_Meditation

[视频时长] 3:56

[视频类型] 日常

https://www.youtube.com/watch?v=iS53roI_pWE&list=PLbiVpU59JkVbNfFyAG4SrC8NGnC0-D4jg&index=4 ———————————— Online Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) 免费线上正念减压八周课程 官网：https://palousemindfulness.com/index.html 本视频为MBSR第一周拓展学习视频材料。 油管搬运，仅供学习用，侵删。