饭后及姨妈期适用，Leslie Sansone室内快走减肥操，自用侵权删

[视频作者] 19917632122_bili

[视频时长] 54:19

[视频类型] 健身

www.youku.com 自用侵权删，Leslie Sansone室内快走减肥操，适合姨妈期及饭后运动，强度低，先码住20分钟1英里和30分钟2英里。