《理解愤怒》：让你看透愤怒

[视频作者] 1822shelley

[视频时长] 5:52

[视频类型] 社科·法律·心理

知名心理咨询师丛非从2021年推出的最新力作， 愤怒的背后，原来是一个未被觉知的自己， 一个人愤怒，是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。 深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪。 愤怒其实并不可怕，看到它、理解它、转化它， 我们或许会获得更多的情绪自由。 愿你拥有，愤怒的自由！