【好想爱这个世界啊•华晨宇】【丈夫得了抑郁症】 你是可以悲伤的，我会一直陪着你

[视频作者] 小森明菜

[视频时长] 4:57

[视频类型] 影视剪辑

你是可以悲伤的。 也许天气很好，阳光明媚，所有人都很快乐，而惟独你还是高兴不起来，那也没关系，你是可以悲伤的。 不用为了不让我们失望，而逼自己要“好起来”，今天还是很抑郁也没有关系。 有时那种“努力”要好起来的感受，就像是我们在晚上告诉自己一定要早睡，结果反而会失眠一样，可能会适得其反。如果感到痛苦的话，可以先试着不要努力了。