Emi-15min | 初学者训练中高龄居家运动膝盖友好

2023-8-27 21:45

[视频作者] EmiWong_王艾米

[视频时长] 15:26

[视频类型] 健身

♡ 15分钟的初学者训练，对中高龄小伙伴也适合噢，无跳跃，对膝盖友好~ ♡ 这个训练提升体能的同时还能燃烧脂肪~快跟我一起动起来吧！ ♡ 记得点赞、分享、评论哦～ NO PAIN NO GAIN,大家一起加油练就好身材～

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