《静坐修道与长生不老》附记：初修禅定入门方法

[视频作者] 白天不读书

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读书分享：《静坐修道与长生不老》作者：[中]南怀瑾 该书主要介绍了“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，方家各有所见。为答复学人的咨询求教，台湾著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践，以及古今述作，撰写了《静坐修道与长生不老》一书。 书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。