【Eleni Fit】全程站立无跳跃！30分钟瘦腰+瘦腿训练，腹肌终结者！

[视频作者] 草莓味鸡胸肉

[视频时长] 33:13

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=yWoblrf9xR0 Eleni Fit 艾老师本周新视频来啦！准备好练出明显的腹肌和线条分明的双腿了吗？这30分钟的锻炼对身体的冲击较小，但强度绝对不低。记住，锻炼时要挤压肌肉！开始跟练吧！