运动必备《Faded》?拉伸组合，所有人都适合

[视频作者] 领操员逗不逗

[视频时长] 3:20

[视频类型] 健身

原视频：Patrick Maranao-Javi Sotomayor 音乐：Alan Walker《Faded》 难易度：⭐️ 运动前后的拉伸很重要哦，这首拉伸放松曲目，音乐舒缓动作简单，推荐每个人都收藏起来，运动必备，每次运动后都可以跳一遍这个，也很适合晨练，早晨起来连跳3遍，唤醒身体，开启一天好状态，经期也可以跳这首哦！大家快来点赞收藏打卡吧