【宅家燃脂舞】|BGM神曲榜?《Hey Mama》跳一遍燃全身?

[视频作者] Zana松鼠

[视频时长] 3:26

[视频类型] 健身

麻辣鸡x Bebe Rexha x David Guerra 引领风骚点燃热潮?️ 狂登抖音红眼BGM神曲榜 连《街头女战士》No:ze都抢先翻跳? 略带西部异域神秘色彩的电子乐舞曲着实让人闹腾~开心呀！? 舞蹈动作难度不高但➕深蹲的变化训练 效果巨燃????? 【燃脂舞掉秤三步骤】 1⃣️先学会甩掉掰掰袖 2⃣️再加强核心 3⃣️选择适合你下肢动作强度来训练 ⚠️安全第一！建议可以先看完一遍熟悉动作后再跟练?? 小伙伴们~运动要坚持 一起成长变优秀?