【字幕听译】半防下位总被压到生无可恋？看小书包老师如何解惑吧

[视频作者] 巴柔学习笔记本

[视频时长] 9:6

[视频类型] 运动综合

小书包的半防下位视频比较少见。这篇内容涵盖了保护自己不被压平，抢把，以及逃脱的基础。 朋友刚刚推荐给我，比较喜欢，翻译了分享给大家！ 原视频可在书包老师的ins看到（marcelogarciajiujitsu） 如果喜欢这个视频，感谢你的支持和点赞 如果想讨论技术，欢迎回复或弹幕 Ossss