5分钟极速瘦腰操❗️站立扭腰❗️懒人急性子冲

[视频作者] 香菜酱er

[视频时长] 5:1

[视频类型] 健身

挖到宝了姐妹们！！ 扭着扭着肚子就小一圈！轻松get马甲线！！ 特别适合懒人新手！全程站立！无跑跳不伤膝盖！ 每天建议做做3～5组哦~