倪师—人纪《黄帝内经·素问》上古天真论篇第一（上）【字幕版】

[视频作者] 灵兰星河

[视频时长] 27:35

[视频类型] 人文历史

上古天眞论篇第一 昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐， 长而敦敏，成而登天。 乃问于天师曰，余闻上古之人，春秋皆度百 岁，而动作不衰。今时之人，年半百而动作皆衰 者，时世异耶？人将失之耶？ 歧伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳， 和于术数。食饮有节，起居有常，不妄作劳。故 能形与神倶，而尽终其天年，度百岁乃去。今时 之人不然也，以酒为浆，以妄为常。醉以入房， 以欲竭其精，以耗散其眞。不知持满，不时御神。 务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 夫上古圣人