全身塑形！沈音灯20分钟多合一全身运动，燃脂加瘦腰！（Shim Euddeum）

[视频作者] 草莓味鸡胸肉

[视频时长] 19:21

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=zruKSHfD7b4&t=15s 来自沈音灯小姐姐（Shim Euddeum）的20分钟全身综合运动！ 结合了全身、腹肌、TABATA的多合一训练，带你高效塑形哦！ 她真是我最喜欢的健身博主了，又温柔又专业！