走出低谷期｜人生“重启”计划操作指南【用法&秘籍】

[视频作者] 滴答清单

[视频时长] 5:27

[视频类型] 软件应用

每次发现自己习惯性摆烂状态，都会希望改变自己的现状。 但每次下定决心之后，总是容易仅仅停留决心这一步而没有任何进一步行动。 或许，引入游戏元素是一种可行的思路。 它可以为我们的计划增加趣味性，也能以“兑换商店”的形式为自己提供一些动力。 这是一期教大家用滴答清单实践这种计划思路的视频，希望能给大家带来启发。 - 1、盘点人生现状，找到人生关键词： 不要着急、稀里糊涂的开始重启人生，而是盘点好自己的精力、体力和财力，参考自己人生发展的阶段，依据内心的渴望去选择自己的人生目标。 2、制定重启计划： 将