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节奏跑超燃bgm，180步频/70分钟
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2023-8-5 10:11
[视频作者] 小灵光儿
[视频时长] 70:1
[视频类型] 健身
热身和冷却没有步频要求，5分钟高强度环节180步频，2分钟慢跑环节175步频，组间搭配10秒倒计时
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