张至顺道长详解八部长寿功（讲解加跟练，高清完整一小时版）

[视频作者] 名字随便起一个可以吗

[视频时长] 61:8

[视频类型] 健身

这版详解适宜自学前好好看一下，虽然很长但清晰，方便了解动作要领和原理。 推荐搭配主页的许理慧道长的16分钟跟练版配合使用~ 感恩道长！一起养生打卡~