【冥想入门】10分钟引导冥想：做全然的自己｜放下与他人比较的焦虑

[视频作者] FLOW冥想

[视频时长] 9:44

[视频类型] 社科·法律·心理

欢迎来到FLOW每日冥想，每天花十分钟安住当下。 今天给大家带来的练习是「做全然的自己」，很多时候我们总是把自己和他人比较，觉得自己不够完美。 可是并不是所有的人都要去做船长，只要做自己就已经足够好：） 如果喜欢我们的视频，可以关注和催更FLOW君哦～ 其他冥想引导音频版本可以在我们的APP上同步收听：）