【菜单研究所】酸醃鲑鱼沙拉｜免开火超简单料理+ 一日三餐｜超方便鱼罐头备餐，调味EASY美味又简单！

[视频作者] 忧酱熊熊熊

[视频时长] 15:38

[视频类型] 美食侦探

https://www.youtube.com/watch?v=uWq0PEeXRu8 【酸醃鲑鱼沙拉】 食材： 鲑鱼菲力 约200公克 柠檬 8颗 辣椒 1支 洋葱 半颗 牛番茄 1颗 甜玉米 适量 约30公克 【鲔鱼优格沙拉】 水煮鲔鱼罐头 1个 鸡蛋 2颗 美生菜 适量 法国长棍 两片 香菜 适量 【鳗鱼盖饭】 红烧鳗鱼罐头 1个 洋葱 半颗 白饭 1碗 约150公克 美生菜 适量 【茄汁鲭鱼意大利面】 茄汁鲭鱼罐头 1颗 洋葱 半颗