正念冥想 | 坚持不住时必看！找回原始动力，成为更自律的自己

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 6:11

[视频类型] 健身

【轻冥想#190】 这次的练习是：找到自律动力 适合这样的你：有目标但无法自律，行动力低，没有动力 开始练习之前：请找到个安静的环境，安稳地坐好 冥想星球App出品，更多音频内容欢迎下载体验。