全程站立！30分钟下腹部减脂训练，坚持7天看到效果！（MIZI）

2023-7-28 12:06

[视频作者] 草莓味鸡胸肉

[视频时长] 30:59

[视频类型] 健身

www.youtube.com MIZI姐本周新视频！30分钟下腹部减脂训练！一套非常有效的站立腹肌锻炼，可以减掉顽固的腹部脂肪！无跳跃、深蹲，中间无间歇！结合科学饮食，坚持7天就会感到变化！

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